Průvodce
Wellness check: jak vytvořit bezplatný bodovaný kvíz pro wellness check
Wellness check je krátká sada otázek, která ukáže, jak se člověku právě daří. Koučům a wellness profesionálům navíc ukáže, kdo potřebuje pomoc jako první. Tento návod ukazuje, jak ho postavit jako bodovaný kvíz a podle výsledků určit další krok.
Rychlá odpověď
Co je wellness check?
Wellness check je krátký dotazník, který hodnotí, jak se člověku daří v několika oblastech života, třeba ve spánku, stresu, energii a návycích. Jako bodovaný kvíz sečte odpovědi, zařadí každého do bodové úrovně a zobrazí výsledek, který mu sedí. Zdarma ho vytvoříte ve FluoTest a můžete začít z hotové šablony.
Co je wellness check?
Wellness check je rychlé sebehodnocení. Člověk odpovídá na otázky o oblastech, jako jsou spánek, stres, pohyb, jídlo a nálada. Každá odpověď má svou váhu a celkový součet ukáže, jak na tom dnes je.
Je to momentka, ne diagnóza. Pro kouče nebo konzultanta je přínos jednoduchý. Zjistíte, komu se daří, kdo se potýká s potížemi a kdo je připravený s vámi pracovat. Váš další rozhovor pak bude kratší a užitečnější.
Proč si wellness check vytvořit ve FluoTest
FluoTest je bezplatný nástroj na tvorbu bodovaných kvízů. Dostanete neomezený počet kvízů i odpovědí, všechny typy otázek, bodové úrovně a směrování a více bodových kategorií v jednom kvízu. To se na wellness check hodí, protože spánek, stres a energii můžete hodnotit zvlášť.
Radarový graf výsledků můžete zobrazit, když má kvíz 3 nebo více bodových kategorií, a je zdarma. Zdarma je i větvení, vlastní výsledky, export do CSV a integrace, například Brevo a Zapier. Pro za 12 EUR měsíčně přidává například odstranění odznaku a PDF s výsledky v your brandingu. Můžete začít z šablony wellness checku a upravit ji.
Vyzkoušejte: fluotest.com
Jak vytvořit wellness check kvíz
1. Začněte od šablony
Otevřete náhled šablony wellness checku, zkopírujte ji do svého účtu a projděte každou otázku. Nechte, co sedí vašim klientům, a zbytek odstraňte.
2. Vyberte 3 nebo více oblastí k hodnocení
Zvolte oblasti, například spánek, stres a energii. Pro každou oblast použijte jednu bodovou kategorii, aby výsledky ukázaly, v čem je kdo silný nebo slabý.
3. Určete váhy odpovědí
Přiřaďte každé odpovědi bodovou hodnotu. Zdravější odpovědi dostanou více bodů. Držte stejnou škálu u všech otázek, aby se součty snadno porovnávaly.
4. Nastavte bodové úrovně a směrování
Definujte úrovně, například potřebuje pozornost, v pohodě a vzkvétá. Každou úroveň pošlete na jinou stránku s výsledkem nebo k dalšímu kroku, třeba na rezervační odkaz nebo bezplatný materiál.
5. Přidejte větvení tam, kde pomůže
Podmíněné větvení použijte, aby se doplňující otázka zobrazila jen tehdy, když dává smysl. Například na spánkové návyky se ptejte, jen když někdo uvede špatný spánek.
6. Vyberte graf výsledků a přizpůsobte vzhled
Zapněte radarový graf, pokud máte 3 nebo více bodových kategorií. Barvy, písmo a velikost písma nastavíte zdarma v sekci Motiv na záložce Design.
7. Publikujte, otestujte a navažte kontakt
Kvíz si sami projděte v každé úrovni. Pak sdílejte odkaz a propojte Brevo nebo Zapier, případně exportujte CSV, abyste na každého mohli navázat.
Vyzkoušejte:
Použít šablonu wellness checkuPřínosy bodovaného wellness checku
- -Vidíte, kdo potřebuje pomoc jako první, protože každá odpověď skončí v bodové úrovni.
- -Každý dostane výsledek podle svých odpovědí, ne obecnou zprávu.
- -Samostatné bodové kategorie ukážou, na které oblasti pracovat, nejen jeden celkový součet.
- -Směrování pošle vhodné lidi na hovor a ostatní k materiálu.
- -Respondenti si mohou stáhnout PDF s výsledkem, které je dostupné v každém tarifu.
- -Limity bezplatného tarifu nestrop kvízy ani odpovědi, takže ho můžete provozovat celý rok.
- -Export do CSV nechává vaše data ve vašich rukou.
Pro koho je wellness check kvíz
- -Zdravotní a wellness kouči, kteří chtějí znát výchozí bod klienta.
- -Fitness kouči a osobní trenéři, kteří prověřují nové klienty.
- -Konzultanti, kteří vedou programy pohody v týmech nebo na pracovišti.
- -Terapeuti a praktici, kteří chtějí lehký vstupní krok před první schůzkou.
- -Agentury, které tvoří lead magnety pro wellness značky.
Často kladené otázky
Co je wellness check?
Je to krátká sada otázek, která ukáže, jak se člověku daří v oblastech, jako jsou spánek, stres a energie. V kvízu každá odpověď přidává body a součet zařadí člověka do úrovně. Je to momentka, ne lékařská diagnóza.
Kolik otázek by měl wellness check mít?
Držte ho dost krátký, aby ho lidé dokončili. Dobrý začátek je několik otázek na oblast. Větvení vám umožní ptát se na doplňující věci, jen když si to odpověď žádá.
Můžu si wellness check kvíz vytvořit zdarma?
Ano. FluoTest nabízí v bezplatném tarifu neomezený počet kvízů i odpovědí, bodování, bodové úrovně, směrování a více bodových kategorií. Pro za 12 EUR měsíčně přidává extra funkce, například odstranění odznaku.
Můžu výsledky zobrazit jako graf?
Ano. Radarový graf výsledků je zdarma a vyžaduje 3 nebo více bodových kategorií. Zobrazí všechny oblasti v jednom grafu, takže lidé hned vidí své silné stránky i mezery.
Co mám s výsledky dělat?
Pomocí bodových úrovní a směrování pošlete každého k vhodnému dalšímu kroku. Někoho na rezervační stránku, jiné k materiálu. Odpovědi můžete také exportovat do CSV nebo propojit Brevo či Zapier pro následnou komunikaci.
Vytvořte si svůj wellness check kvíz
Začněte od šablony a upravte si ji. Je zdarma.
Co získáte s FluoTestem:
- - Neomezený počet kvízů a odpovědí
- - Bodové úrovně a směrování
- - Více bodových kategorií v jednom kvízu
- - Radarový graf výsledků pro 3 nebo více kategorií
- - Podmíněné větvení
- - Integrace Brevo, Zapier, GTM a Meta Pixel
- - Export do CSV
Otázky? Přečtěte si náš ceník nebo procházejte šablony kvízů.